bacaan gula yg stabil

Salam n good Morning..

nak share psl bacaan gula yg stabil..

slalo org ckp kalo time prengant sng dpt kencing manis@diabetes..seramnye daku..

aku pn cek laa gula smalam..

bacaan aku: 6.7mmol/L

tu yg aku tertanye2, normal ke?..seram gak ni..

tp semalam aku cek, lps mkn..hehe

aku cari2 artikel..

paras normal bacaan gula/glucose terbahagi kpd dua bahagian:

1. bacaan utk org yg berpuasa

2. bacaan utk org biasa

sumber dr: http://drzubaidi.com/blog/?p=1720


ni sumber laen plk, tgk laa table kt bwh ni;

sumber :http://keroncongemas.blogspot.com/2011/01/paras-normal-gula.html

kesimpulannya: jgn takot kalo paras gula tinggi. mari laa, kite berusaha dr skang..kurangkan pengambilan gula, minimum kan secawan air bergula tuk sehari..InsyaAllah, anda mesri berjaya..
hehe 

nnt aku cerita plk, psl penyakit diabetes yer..
bye..